Cos’è la WL CLASS?

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WEIGHTLIFTING CLASS è la classe specifica di Pesistica Olimpica, a chi piace in particolare il lavoro con il bilanciere e vuole migliorare la propria tecnica in esercizi specifici come STRAPPO (Snatch) e SLANCIO (Clean&Jerk). Tutti i Giovedì dalle 19:00 alle 20:00

Cos’è CrossFit KIDS?

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CROSSFIT KIDS/TEENS sono corsi formati da vere e proprie classi, dove bambini e ragazzi partecipano ad allenamenti divertenti e coinvolgenti. Gli allenamenti di CrossFIt Kids consistono in movimenti sempre diversi e funzionali. Si tratta di attività psicomotoria che promuove la salute dei dei bambini, attraverso lo sport. Data l’età degli allievi, si propongono nello specifico,… continua a leggere »

Cos’è la SWEAT CLASS

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E’ la classe pensata per chi non è amante del bilanciere ma vuole comunque tenersi in forma e tonificarsi, divertendosi. La Sweat Class è un mix di metabolico e cardio adatte alla costruzione di forza e il consumo di calorie, tutto in un’ora di allenamento!!! Vieni a provarle il martedì alle 19 e il venerdì… continua a leggere »

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